书:pan.baidu.com/s/1TgEuwBhTWdHNlzDLlCQC5Q?pwd=1g0t
- 当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？
- 影响世界的医生阿图·葛文德结合其多年的外科医生经验与流畅的文笔，讲述了一个个伤感而发人深省的故事，对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。
- 书中不只讲述了死亡和医药的局限，也揭示了如何自主、快乐、拥有尊严地活到生命的终点。
- 老年是一系列连续不断的丧失，这些人处于生命旅程的最后阶段。
- 疗养院的创办从来不是为了帮助人们面对高龄的依赖问题，而是为了给医院腾床位。
- 厌倦感、孤独感和无助感，是疗养院的三大瘟疫。
- 在生命临近终点的时刻，我们和医生谈些什么呢？难道医生的职责不是让病人尽量多活，哪怕多一分钟、一秒钟也好？
- 善终护理不是无所作为。100种治疗方法不一定能有一种有用，尽全力救治也许不是最正确的做法。
- 辅助生活比辅助死亡艰难得多，但是，它的可能性也好得多。选择比风险计算更复杂。
- 善终不是好死而是好好活到终点。
- 我们的干预，以及由此带来的风险和牺牲，只有在满足病人个人生活的更大目标时，才具有合理性。
- 随着年龄的增长，牙齿会磨损，露出柔软、黑色的层次。
- 下颌肌肉会损失40%的质量、下颌骨会损失20%的骨质，我们的咀嚼能力会弱化，只能吃柔软的食物。
- 血管、关节、心脏瓣膜、肺，由于吸收了大量的钙沉积物，从而变得坚硬。
- 肌肉质量变薄，40岁左右，肌肉的质量和力量开始走下坡路；到80岁的时候，我们会丢失25%~50%的肌肉。
这些原文涵盖了衰老过程中身体的变化、面对衰老和死亡时的心理与社会挑战，以及医疗体系在其中的角色与局限。如需更多原文内容，建议直接阅读原著。